whole wheat grains have more nutrients, but wheat bread made with refined flour can spike blood sugar as quick as a candy bar — and we have all heard that most white breads are stripped of nutrients and offer little to no dietary value.

زرقاء اليمامة:
هي شخصيّةٌ عربيّةٌ جاهليّة، نجديّةٌ مِن جديس مِن أهلِ اليمامة من النساء العربيات في زمن الجاهلية، تمتاز زرقاء اليمامة بحدة البصر حيث تستطيع ان ترى الأشياء عن بعد لا يمكن تصوره، حيث يقول بعض باحثين ان مدى بعد نظرها على مسيرة ثلاثة أيام، وقد حذرت اليمامة ..

أنثروا عبق كلماتكم اللطيفة ، مهما كانت بسيطة فهي كفيلة أن تجعل شخصا يومه مغمراً بالسعادة ، تجدد روحه المهمشة ، تعيد نبض قلبه ، تجعل الأمل يتدفق في أعماقه ، أنثروها بود وحب ، قد يكون البعض يحتاجها بصمت ...

روي عن أبي عبد الله عليه السلام انه قال: يغدوا الناس على ثلاثة أصناف عالم ومتعلم وغثاء، فنحن العلماء وشيعتنا المتعلمون وسائر الناس غثاء.

The most common name in the world is Mohammed.
As per the sixth edition of the Columbia Encyclopedia (2000), Muhammad is the most common name in the world including its variations. More than 150 million men and boys in the world bear the name Muhammad which makes it the most popular name in the world.

إِذَا الْتَبَسَتْ عَلَيْكُمُ الْفِتَنُ كَقِطَعِ اللَّيْلِ الْمُظْلِمِ فَعَلَيْكُمْ بِالْقُرْآنِ فَإِنَّهُ شَافِعٌ مُشَفَّعٌ وَ مَاحِلٌ مُصَدَّقٌ‌.

المادة 4 من قانون كتاب العدول/
تشكل في دائرة الكتاب العدول هيئة استشارية برئاسة المدير العام
وعضوية إثنين من الكتاب العدول وإثنين من مدراء القسام، وتتولى ما يأتي ما يأتي :
أولا– تعيين اختصاصات الكاتب العدل في توثيق المعاملات عند حصول خلف أو نزاع بهذا الشأن
ثانيا – اقتراح تشكيل دائرة كاتب عدل أو دمجها بدائرة مماثلة أو إلغائها
ثالثا – اقتراح منح صلاحية الكاتب العدل لمن تتوافر فيه الشروط القانونية المنصوص عليها في هذا القانون
رابعا – دراسة أية معاملة تحال…
قراءة كامل الموضوع

{يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} [الأعراف: 31].

في محاسن اخلاق النبي محمد (صلى الله عليه واله وسلم):

( 7 / 13 ) : وكان يحج على رحلٍ رث وعليه قطيفة لا تسوى أربعة دراهم، وكان يوم خيبر على حمار، ويوم قريظة والنضير على حمار مخطوم بحبلٍ من ليف، وكان الفقر والفاقة أحبُّ اليه من اليُسر والغنى؛ أتاه ملكان فقالا: إنّ ربّك أرسلنا إليك فخيَّرك أن تكون عبداً أو تكون رسولاً ملكاً، قال: اخترت أن أكون عبدأ أجوع يوماً فأصبر، وأشبع يوماً فأشكر.

عوالي اللآلي : 34 / 118
مستدرك الوسائل : 3 / 268
الكافي : 5 / 122
قراءة كامل الموضوع

يعرف الجسر الذي يربط بين النرويج والسويد باسم "جسر الحدود الدولية" (International Border Bridge)، ويقع على الحدود بين البلدين النرويج والسويد. وهو يربط بين مدينة كيركينيس النرويجية ومدينة هالدن السويدية، ويعد أحد أهم الطرق التي تربط بين البلدين.
تم الانتهاء من بناء الجسر في عام 1943، ويبلغ طوله حوالي 270 مترًا، كما أنه يمر فوق نهر تورنيو الذي يشكل الحدود الطبيعية بين النرويج والسويد. ويعد الجسر معلمًا حدوديًا مهمًا بين البلدين، كما أنه يتمتع بمناظر طبيعية خلابة يقصدها السياح.
قراءة كامل الموضوع

سب انفجار البيضة المسلوقة في المايكروييف...

انتشرت بعض الفيديوهات تتضمن انفجار البيضة المسلوق عند ادخالها في المايكروييف والسبب يعود الى ان موجات المايكروييف تقوم بتسخين سوائل الطعام من العمق فتتحول السوائل إلى بخار وبسبب عدم وجود مساحة لخروج البخار من البيضة يحدث ضغط ثم تنفجر لحظة قطعها وأحياناً يحدث الانفجار حتى قبل قطعها.
قراءة كامل الموضوع

مؤشر رأس المال البشري الحالي للعراقي هو 0.42 وهذا الرقم يعني ان ٤ من اصل ١٠ اشخاص قادرين على العمل في العراق حتى لو توفرت فرص عمل نتيجة ضعف نوعية الكفاءة الخاصة بكل شخص. يعود انخفاض هذا المؤشر الى ضعف التدريب والتعليم وبالتالي يدخل الشاب الى سوق العمل وهو غير مسلح بقدرات ومهارات تؤهله لايجاد فرصة عمل حتى مع توفر فرص العمل المختلفة. نحن نعاني في العراق من مشكلة في نوعية الباحثين عن فرص العمل اسبابها ضعف مستوى التعليم ومقدار ربطها باحتياجات سوق العمل الحقيقية.
قراءة كامل الموضوع