Here are 7 nutrition and health benefits of okra.

Rich in nutrients
Okra boasts an impressive nutrient profile.

One cup (100 grams) of raw okra contains
Calories: 33
Carbs: 7 grams
Protein: 2 grams
Fat: 0 grams
Fiber: 3 grams
Magnesium: 14% of the Daily Value (DV)
Folate: 15% of the DV
Vitamin A: 14% of the DV
Vitamin C: 26% of the DV
Vitamin K: 26% of the DV
Vitamin B6: 14% of the…
Read more

من وصيّة للنبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) يحذّر فيها من الدنيا:
((ألا وإنّ الدنيا عرض حاضر، يأكل منه البر والفاجر، والآخرة وعد صادق، يحكم فيها ملك عادل قادر)).

من وصيّة للنبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) يحذّر فيها من الدنيا:
((أيّها الناس، إنّ مَن في الدنيا ضيف، وما في أيديهم عارية، وإنّ الضيف مرتحل، والعارية مردودة)).

من وصيّة للنبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) يحذّر فيها من الدنيا:
((أيقنوا من الدنيا بالفناء، ومن الآخرة بالبقاء، واعملوا لما بعد الموت، فكأنّكم بالدنيا لم تكن، وبالآخرة لم تزل)).

من وصيّة للنبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) يحذّر فيها من الدنيا:
((أيّها الناس، اتقوا الله حق تقاته، واسعوا في مرضاته)).

من وصيّة للنبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) يحذّر فيها من الدنيا:
((فاحذروا حلاوة رضاعها لمرارة فطامها، واهجروا لذيذ عاجلها لكربة آجلها، ولا تسعوا في عمارة قد قضى الله خرابها)).

من وصيّة للنبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) يحذّر فيها من الدنيا:
((ألا وإنّ الله خلق الدنيا دار بلوى، والآخرة دار عقبى، فجعل بلوى الدنيا لثواب الآخرة سببًا، وثواب الآخرة من بلوى الدنيا عوضًا، فيأخذ ليعطي ويبتلي ليجزي)).

من وصيّة للنبي الأكرم (صلى الله عليه وآله) يحذّر فيها من الدنيا:
((أيّها الناس، هذه دار ترح لا دار فرح، ودار التواء لا دار استواء، فمَن عرفها لم يفرح لرجاء ولم يحزن لشقاء)).

روي عن أبي عبد الله عليه السلام انه قال : لو أن قوما عبدوا الله وحده لا شريك له، وأقاموا الصلاة، وآتوا الزكاة، وحجوا البيت، وصاموا شهر رمضان، ثم قالوا لشئ صنعه الله أو صنعه النبي صلى الله عليه واله: ألا صنع خلاف الذي صنع ؟ أو وجدوا ذلك في قلوبهم لكانوا بذلك مشركين، ثم تلا: {فَلَا وَرَبِّكَ لَا يُؤْمِنُونَ حَتَّى يُحَكِّمُوكَ فِيمَا شَجَرَ بَيْنَهُمْ ثُمَّ لَا يَجِدُوا فِي أَنْفُسِهِمْ حَرَجًا مِمَّا قَضَيْتَ وَيُسَلِّمُوا تَسْلِيمًا } ثم قال أبو عبد الله عليه السلام: وعليكم بالتسليم.
قراءة كامل الموضوع

من المسائل المهمة ومن عظمة الخلقة وجود أفراد لا يختلفون عن الآخرين في الظاهر كثيراً ولكنهم من حيث الدرك والفهم وسرعة الانتقال يحسبون من العجائب. ذهنهم واعي وبحوثهم وآرائهم وبصيرتهم توجب الحيرة والتعجب. القدرة النفسية والقدرة الفكرية عند هؤلاء الأفراد عالية جداً ويفهمون أشياء يعجز الأفراد العادين عن دركها وفهمها. مثل هؤلاء الأفراد الذين لا يوجد مقدار كثير منهم في كل مجتمع يطلق عليهم بالأذكياء وحادي الذكاء (الأذكياء جداً).
قراءة كامل الموضوع

زهرة الأستر (النجمه)
نباتات عشبيه معمره تتميز بزهورها الجميله والتي تشبه الاقحوان
يتكاثر النبات عن طريق العقل والبذور، وقت زراعة بذورها في الخريف..

نهرالدنيبر :ـ هو أكبر الانهار الطبيعية في أوكرانيا حيث يمر عبر أراضي روسيا وروسيا البيضاء يبلغ طوله 2201 كم وتبلغ طول قناة النهر على أراضي أوكرانيا حوض دنيبر هو 504000 كيلومتر مربع، ويقع بداية النهر في شمال تلال فالداي.في منطقة سمولينسك في روسيا. يتدفق نهر الدنيبر في البحر الأسود، ومصب نهر الدنيبر، والذي يقع في أوكرانيا. ويشمل حوض عددا من روافد (أكثر من 15،000). وأكبر هذه هي Berezina، بريبيات، نهر VOP، روس، Ingulets، أوريل، سمارة، PSEL، دروبي، احتج الأسود وغيرها.
قراءة كامل الموضوع