Dietary Nitrates Boost Blood Vessel Health
Watercress also contains dietary nitrates, which boost blood vessel health by reducing inflammation and decreasing the stiffness and thickness of your blood vessels.
Dietary nitrates have also been shown to lower blood pressure by increasing nitric oxide in your blood.

چا العراقية
من أبرز مفردات اللهجة العراقية ( الجميلة ) ، فالـ ( جا ) يستخدمها أهل الوسط و الجنوب و الـ ( لعد ) يستخدمها أهل بغداد و محيطها … و هناك بحوث عديدة و مختلفة في معرفة أصل المفردتين إلا أن جميعها تؤكد بأنها جائت من زمن بعيد و أشتقت من مفردات حضارية قبل آلاف السنين …
فمفردة ( جا ) أصلها ( شا ) من الحضارة الآشورية و تعني كلمة ( حبيبي ) فقُلبت ( الشين ) بحسب ما يستسيغه اللسان في مناطق الوسط و الجنوب
قراءة كامل الموضوع

كيف تأخذ الوكالة من الشخص الاخرس امام كاتب العدل اذا كان بالغ من العمر 18سنة فما فوق ؟
ج/ عليك بحضور مترجم خبير بالإشارة يحلف اليمين القانونية وحضور شاهدين يوقعان على الوكالة .

الأطفال صعبو المراس، يقصد بهم (الأطفال الفوضويين)، هم أولئك الذين لم يحظوا في طفولتهم بالرعاية العلمية والأساليب العلمية الصحيحة، وتربوا بصورة عادية ففي شبابهم يكونون منحرفين غير سالمين. إن هؤلاء بأخلاقهم السيئة وتصرفاتهم غير الصحيحة يصيبون جو العائلة بالاضطراب والاختلال، ويوجدون مفاسد، ويواجهون الوالدين وبقية أعضاء الأسرة بمشاكل مختلفة.
قراءة كامل الموضوع

الكيميائي والفيلسوف الإسلامي المعروف بإسم الحسن بن الهيثم كان أول من قام بدراسة وتفسير ظاهرة الانكسار وألوان قوس قزح في القرن الحادي عشر.
وقد قام بتقديم نظرية علمية دقيقة لشرح كيفية تكون ألوان قوس قزح بناءً على عمليات الانكسار والانعكاس للضوء عندما يمر عبر قطرات الماء في الجو. فهو يعتبر واحداً من أوائل العلماء الذين درسوا هذه الظاهرة على نحو علمي وقد ترك آثاراً في العلوم البصرية والبصريات.
وقد كانت علوم ابن الهيثم القاعدة التي بنى عليها اسحاق نيوتن علومه حول الضوء والانكسار…
قراءة كامل الموضوع

مثل أي قطاع قائم على التكنولوجيا،ترسم التطويرات في بطاقات الائتمان ملامح المُستقبل،من استعمالاتها وإلى العروض التي يستطيع المُصدرون تقديمها.ومن أحدث الابتكارات في مجال الدفع الجمع بين تكنولوجيا البلوكتشين وبطاقات الائتمان بطرق عدة.تمنح بعض البطاقات خيار عملات رقمية للمكافأة بدل النقاط أو الاسترداد نقدا.وفي بعض الحالات تُستعمل بطاقة الائتمان لشراء أسهم محددة من العملات الرقمية.ومن وجهة نظر الشركات،فإن عدم إمكانية محو البيانات التي تُقدمها هذه التكنولوجيا بوصفها دفتر تسجيل تحل محل تسجيل التعاملات.
قراءة كامل الموضوع

اعراض نقص العناصر في ثمار الخيار

طلاء الاظافر ..

اللَّهُ نَزَّلَ أَحْسَنَ الْحَدِيثِ كِتاباً مُتَشابِهاً مَثانِيَ تَقْشَعِرُّ مِنْهُ جُلُودُ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ ثُمَّ تَلِينُ جُلُودُهُمْ وَ قُلُوبُهُمْ إِلى‏ ذِكْرِ اللَّـهِ ذلِكَ هُدَى اللَّـهِ يَهْدِي بِهِ مَنْ يَشاءُ وَ مَنْ يُضْلِلِ اللَّهُ فَما لَهُ مِنْ هادٍ
قراءة كامل الموضوع

صحراء الربع الخالي من اليمن نمط غير عادي من الكثبان الرملية ذات الشكل النقطي يهاجر عبر سهول وادي هزار في الجزء اليمني من الربع الخالي

هذا هو أكبر بحر رملي متصل في العالم مساحته تفوق كل من فرنسا وبلجيكا وهولندا مجتمعة مع بعض أكثر أنماط الكثبان الرملية جمالا وغرابة في العالم.

هذه الكثبان هي الشكل الأولي لكثبان "برخان" التي تقع في صحراء الربع الخالي التي تبلغ مساحتها 650 ألف كيلومتر تقريبا، وتتوزع بين أربع دول السعودية -حيث يقع الجزء الأكبر منها- والإمارات…
قراءة كامل الموضوع

Antioxidants Improve Heart Health
Watercress contains the antioxidants beta carotene, zeaxanthin and lutein. Low levels of these carotenoids are associated with heart disease and high blood pressure
Studies have shown that high levels of carotenoids not only protect against the development of heart disease but also lower your risk of heart attack and strokes

من وصايا لقمان الحكيم (عليه السلام) لابنه ح5:
يا بني لا تكالب الناس فيمقتوك، ولا تكن مهينا فيذلوك، ولا تكن حلوا فيأكلوك، ولا تكن مرا فيلفظوك.