Another study that followed 6,000 non-pregnant women over 5 years discovered that 23% of participants had inadequate folate concentrations in their blood.

Okra is a good source of folate, with 1 cup (100 grams) providing 15% of a woman’s daily needs for this nutrient.

Eating okra may help pregnant women meet their daily folate needs.
Folate is important for preventing neural tube defects.

كان أمير المؤمنين (عليه السلام) يقول: من أحبنا بقلبه وأعاننا بلسانه وقاتل معنا أعدائنا بيده فهو معنا في الجنة في درجاتنا .

برقم قياسي .. #الصين تنتج 59% من الألمنيوم عالمياً في 2023، وبفارق كبير عن #الهند و #روسيا .

آلوكاسيا او القشطه او أذن الفيل
الاسم العلمي: Alocasia macrorrhiza
هو نبات ينتمي إلى فصيلة Araceae
الموطن الاصلي له في قارة اسيا (الهند، ماليزيا وأندونيسيا)، حيث يضم هذا الجنس حوالي 70 نوع من النباتات والشجيرات. يمتاز النبات بنموه البطيء، ويمكن أن يصل ارتفاعه إلى حوالي 3 م تقريباً، ويجب الحذر من النبات لكون ان أجزاءه سامة، موعد التزهير في حالة توفر الظروف البيئية يكون في فصل الربيع لكن أزهاره غير ملفته للنظر لكونها صغيرة الحجم. يفضل نبات أذن الفيل الظروف المناخية الدافئة…
قراءة كامل الموضوع

العصمة في الإصطلاح العلمي هي : « قوّة العقل بحيث لا يُغلب مع كونه قادراً على المعاصي كلّها » .

عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ (عليه السّلام) أنّه قَالَ: قَالَ اللَّهُ (عَزَّ وَجَلَّ): "مَنْ ذَكَرَنِي سِرًّا ذَكَرْتُهُ عَلَانِيَةً". [الكافي: ج2، ص 501، باب ذكر الله (عزّ وجلّ) في السر، ح 1، ط: الإسلاميّة].

هذا التمثال الرخامي الذي صنعه مايكل أنجلو بين عامي 1513 و1515 يعكس عبقرية فنية استثنائية. من بين التفاصيل الدقيقة التي تجعل هذه التحفة فريدة هو ظهور عضلة صغيرة في الساعد لا تنقبض إلا عند رفع الخنصر، فتظل غير مرئية في الحالات العادية. في هذه الصورة، الخنصر مرفوع، مما يسمح لهذه العضلة الخفية بالتقلص، مضيفًا لمسة من الواقعية والدقة التي لا تُرى إلا في أعمال أعظم الفنانين.
قراءة كامل الموضوع

Beneficial for pregnant women

Folate (vitamin B9) is an important nutrient for pregnant women. It helps lower the risk of a neural tube defect, which affects the brain and spine of a developing fetus.

It’s recommended that all women of childbearing age consume 400 mcg of folate every day.

A review that included 12,000 healthy adult women found that most consumed just 245 mcg of folate per day, on average.

أعلنت الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم فوز التركي دارون عجم أوغلو (57 عاما) والبريطانيين سايمون جونسون (61 عاما) وجيمس روبنسون (64 عاما)، المقيمين في الولايات المتحدة، بجائزة نوبل في الاقتصاد لعام 2024 "لدراساتهم حول كيفية تشكيل المؤسسات وتأثيرها على الازدهار".وتبلغ قيمتها 11 مليون كرونة سويدية (1.1 مليون دولار).وقالت لجنة الجائزة للاعلان : من خلال فحص الأنظمة السياسية والاقتصادية المختلفة التي أدخلها المستعمرون الأوروبيون، تمكّن الاقتصاديون الثلاثة من إثبات العلاقة بين المؤسسات…
قراءة كامل الموضوع

سحب يد الموظف /// إن قرار الإدارة بسحب يد الموظف لا يعد عقوبة انضباطية وانما هو إجراء احترازي تتخذه الإدارة لأبعاد الموظف في ظروف معينة عن الوظيفة لضمان الوصول الى الحقيقة مجردة بعيدة عن التأثير أو التزييف وتتخذه الإدارة لضمان سلامة إجراءات التحقيق وعدم التأثير عليه .

البيانات المساحية:Raster Data
هي البيانات الجغرافية التي يتم تمثيلها على شكل خلايا أو مناطق مساحية صغيرة، أي أنها تعتمد طريقة الخلايا في تمثيل الظواهر ذات الطبيعة المتغيرة غير الثابتة أو المتصلة، وتتغير مع الزمن ولا يمكن تمثيل بعضها ببيانات خطية مثل درجة الحرارة والبعض الآخر يمكن تمثيله ببيانات خطية مثل الطرق . وهنا يتم تقسيم سطح الأرض إلى خلايا، لكل خلية قيمة تمثل نوع الظاهرة مثل التربة او الغابات ، فتعطى الخلايا التي لا تمثل الظاهرة القيمة (صفر) والتي تمثل الظاهرة تعطى القيمة (1) .
قراءة كامل الموضوع

مصادر البيانات في نظم المعلومات الجغرافية
أولاً: مصادر البيانات المكانية وتقسم الى :ـ
1- المساحة الأرضية.
2ـ الصور الجوية.
3- المرئيات الفضائية.
4ـ نظام تحديد المواقع الأرضية.
5ـ الخرائط الورقية.