أضاءات

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٧/٠٦ م

إرادة المعدة وإعطاؤها زمناً كافياً للهضم
أولاً: يجب إعطاء المعدة زمناً قليلاً ترتاح فيه بين ساعات عملها فان مضى خمس أو ست ساعات من بعد انتهاء الأكلة الى ابتداء ما يليها فليس بالوقت الطويل فانّ الهضم المعدي يتطلب من 4 الى 5 ساعات في أغلب الأحوال.
ثانياً: كلّ الأغذية يجب أن تكون خارج المعدة قبل ساعة النوم، لأن النوم يضرّ الهضم ضرراً بليغاً.
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

676

علي العسكري

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٧/٠٥ م

الاتصال الصاعد: وهو الاتصال الذي تبدا في عملية الاتصال من الادنى الى الاعلى, كما يحدث مع الموظفين لتتجه الى المستويات الادارية العليا كأن يقدم الموظفين اقتراحات او بيانات او شكاوى لرئيس عملهم.

أضف تعليق أعجبني

928

حسنين صلاح السرّاج

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٧/٠٥ م

‏قَدْ عزَّ عليّ طلبي ، وهو عليك هيِّنُ ؛
وماذلك على الله بعزيز

أضف تعليق أعجبني

893

إسلام سعدون النصراوي

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٧/٠٥ م

قال تعالى : {قَاصِفًا مِنَ الرِّيحِ} [الإسراء : 69] وهي الريح التي لها قصف أي صوت شديد كأنها تقصف أي تكسر لأنها لا تمر بشيء إلا قصفته .

أضف تعليق أعجبني

257

عباس الكناني

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٧/٠٤ م

قال المهدي(ع): اتّقوا الله، وسلّموا لنا، ورُدّوا الأمر إلينا، فعلينا الإصدار، كما كان مِنّا الإيراد، ولا تحاولوا كشف ما غُطِّيِ عنكم

المصدر : بحار الأنوار

أضف تعليق أعجبني

488

علي العسكري

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٧/٠٤ م

مصادر ذاتية :

هي تلك المصادر التي تعتمد فيها الجريدة على هيئة تحريرها في الحصول
على الأخبار مثل المندوب الصحفي والمراسل الخارجي.

أضف تعليق أعجبني

900

إسلام سعدون النصراوي

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٧/٠٤ م

وعنه (عليه السلام) : الصفح أن يعفو الرجل عما يجنى عليه ويحلم عما يغيظه.

أضف تعليق أعجبني

988

حسنين صلاح السرّاج

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٧/٠٤ م

الإمام علي ( عليه السلام ) :
احتمل أخاك على ما فيه ، ولاتكثر العتاب فإنه يورث الضغينة ، واستعتب من رجوت عتباه .///
البحار : 77 / 212 / 1 .

أضف تعليق أعجبني

478

إحسان عدنان

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٦/٣٠ م

أأبقى على مر الجديدينِ في جوىً ويسعد أقوامٌ وهم نظرائي؟
ألستُ أخاهم قد فُطرنا سويةً فكيف أتاني في الحياةِ شقائي؟
حمد الحجي

أضف تعليق أعجبني

731

علي ناظم

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٦/٣٠ م

وقال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): خير العبادة قول: لا إله إلا الله وقال: خير العبادة الاستغفار وذلك قول الله عز وجل في كتابه (فاعلم انه لا اله إلا الله واستغفر لذنبك)

أضف تعليق أعجبني

186

علي العسكري

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٦/٣٠ م

الخبر هو وصف أو تقرير لحدث ما هو مهم بالنسبة للجمهور كما مهم بالنسبة للمخبر الصحفي
نفسه فقيمة الحدث بالنسبة للمخبر يتحدد بمدى قابلية هذا الحدث للنشر "

أضف تعليق أعجبني

101

حسنين صلاح السرّاج

مواضيع عامة

منذ 4 سنوات نشر في ٢٠٢١/٠٦/٢٩ م

قال الامام الصادق (عليه السلام) : إنّ المؤمن ليدعو في الحاجة ، فيؤخر الله حاجته التي سأل إلى يوم الجمعة ليخصّه بفضل يوم الجمعة ، وقال : مَن مات يوم الجمعة كُتب له براءةٌ من ضغطة القبر

أضف تعليق أعجبني

750

اخر التعليقات