يفضل أن تكون وجبة الفطور غنية بعناصر البروتين، مثل: البيض، والزبادي، والجبن منخفض الدهون؛ لأنّ البروتين يحافظ على نسبة الأنسولين في الجسم، من خلال الحرق البطيء للسكر، وإنتاج كميةٍ مناسبةٍ من الطاقة طوال اليوم، كما يساعد البروتين على الشعور بالشبع، ولا يضطر الشخص لتناول الوجبات الخفيفة غير الصحية.
قراءة كامل الموضوع

مادة ٤١٣ من قانون العقوبات:
1 – من اعتدى عمدا على آخر بالجرح او بالضرب او بالعنف او بارتكاب أي فعل آخر مخالف للقانون فسبب له أذى او مرضا يعاقب بالحبس مدة لا تزيد على سنة وبغرامة لا تزيد على مائة دينار او باحدى هاتين العقوبتين.
2 – وتكون العقوبة الحبس مدة لا تزيد على ثلاث سنوات والغرامة التي لا تزيد على ثلثمائة دينار او باحدى هاتين العقوبتين.
أ – اذا نشأ عن الاعتداء كسر عظم.
ب – اذا نشأ عن الاعتداء اذى او مرض اعجز المجنى عليه عن القيام بأشغاله المعتادة مدة تزيد على…
قراءة كامل الموضوع

إذا قال أحدكم والله فلينظر ما يضيف إليها. من حِكم أمير المؤمنين (ع)

منطق الاستحقاق في التقييم من خلال الدرجات هو منطق فاشل وظالم!!

بل المنطق منطق البحث والابتكار والتجديد فليتخذ هذا المعيار هو المحور في العملية التدريسية ...

اطلق العنان لافكار الطلاب ايها الاستاذ ، واعتبر المقرر مجرد رؤوس اقلام ينطلق منها الدرس او المحاضرة ....

نحن بحاجة للعلماء المبتكرين وليس للدرّاخة !!!
قراءة كامل الموضوع

تركيب ثمار التين:
تحتوي ثمار التين بصورتها الطازجة على المركبات التالية: 75-78% ماء، 12-20% سكريات، 1.4% مواد ازوتية، 1.4% سللوز، 0.2% حموضة، 0.6% مواد معدنية، 0.3% دهون، 0.6% رماد، كما تحتوي الثمار على نسبة كبيرة من فيتامين C وفيتامين A.
اما الثمار المجففة فتحتوي على النسب التالية: نحو 18% ماء، 58% سكريات، 3% نشاء، 5% مواد بكتينيه، 7% مواد خلوية، 6% بروتينات، نحو 1% دهون، 2.3% رماد. وبذرة التين بعد استخلاصها من الثمرة تحتوي على نحو 14% بروتينات، و30% دهون.
قراءة كامل الموضوع

علوت فأعتليت والحق والعدل بـ علي أعتلى
دنو منك زيفاً وطمعاً وما ارتقوا وتساقطوا الى الأدنى
#عيد_الغدير

لماذا جاء دحو الارض بعد السماء في القرآن ؟. معناه أن الله خلق الأرض قبل السماء غير أنه لم يدحها فلما خلق السماء دحاها بعد ذلك ودحوها بسطها ومدها عن الحسن وعمرو بن عبيد وقد يجوز أيضا أن لا يكون معنى ثم وبعد في هذه الآيات الترتيب في الأوقات وإنما هو على جهة تعداد النعم والتنبيه عليها والإذكار لها كما يقول القائل لصاحبه أ ليس قد أعطيتك ثم رفعت منزلتك ثم بعد هذا كله فعلت بك وفعلت وربما يكون بعض ما ذكره متقدما في اللفظ كان متأخرا لأن المراد لم يكن الإخبار عن أوقات الفعل وإنما المراد التذكير .
قراءة كامل الموضوع

عن الامام الباقر (عليه السلام): (ما ثبت الله حب علي في قلب احد فزلت له قدم الا ثبتها الله وثبت له قدماً اخرى).

(ذكرى عيد الغدير)

وأوصاني النبي على اختيار
لأمته رضى منه بحكمــــي
وأوجب لي ولايته عليكـــم
رسول الله يوم غدير خـــــم
*** كل عام وأنتم بخير ***

تعتبر شهادة MBA ماجستير إدراة الأعمال Master of Business Administration شهادة معُترف بها دولياً، وهي مصممة لتنمية المهارات المطلوبة للمهن المختلفة في مجال الإدارة والأعمال، ولكن درجة الماجستير في إدارة الأعمال لا تقتصر على مجال الأعمال فحسب، بل يمكن أن تكون مفيدة أيضاً للأشخاص الذين يبحثون عن مهنة إدارية في القطاع العام، والحكومي، والصناعي الخاص، ومناطق أخرى، وتتضمن معظم برامج ماجستير إدارة الأعمال منهجًا دراسياً يتمحور حول موضوعات رئيسية مثل المحاسبة، والاقتصاد، والتسويق ، وادارة العمليات ...
قراءة كامل الموضوع

عيد الغدير؛ هو من أكبر أعياد الشيعة الإمامية، وقد روي أنّ في 18 ذي الحجة السنة العاشرة للهجرة قام النبي صلى الله عليه وآله وسلم وبأمر من الله بتنصيب علي عليه السلام خليفةً وإماماً للمسلمين وذلك في مكان يُسمى غدير خم، ومن هنا اقترنت الواقعة باسم هذا المكان.

الوحدة ليست سيئة، لكنك بحاجة لمن يقول لك أنها كذلك.
"#بلزاك"