Logo

بمختلف الألوان
في وطنٍ تئنُّ روحه من ثِقل الأيام، وتتوقُّ أجياله إلى فجرٍ يمحو ظلام اليأس، انبعث نورٌ من قلب مدينة مقدسة، نورٌ يملأ الوطن ضياءً، وأيدٍ أمينة تعانق آماله واحلامه. سطع نور العتبة العباسية المقدسة، التي لطالما كانت مَوئِلاً للعلم والمعرفة، لتتجاوز دورها الديني وتصبح حاضنة حقيقية للطاقات الشابة،... المزيد
أخر المواضيع


مرحبا بكَ زائرنا العزيز
نتمنى أن تكون في تمام الصحة والعافية

تحذير! هل انت متأكد من حذف هذا المقال مع الردود عليه ؟
التسمم الغذائي خطر يومي وحلول فعالة للوقاية

منذ شهرين
في 2025/09/14م
عدد المشاهدات :772
التسمم الغذائي هو مرض ناتج عن تناول طعام ملوث بالعوامل الممرضة مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات أو السموم الناتجة عنها. في السنوات الأخيرة أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن التسمم الغذائي يصيب حوالي 600 مليون شخص سنوياً حول العالم مما يبرز حجم المشكلة الصحية الكبرى التي تواجه المجتمعات. هذا التزايد الملحوظ في الحالات يعكس تحديات كبيرة تتعلق بسلسلة الإمداد الغذائي وأساليب التحضير.
تعود أسباب زيادة التسمم الغذائي إلى عدة عوامل، أبرزها سوء النظافة خلال تحضير الطعام. في دراسة أجريت عام 2019 حول ممارسات السلامة الغذائية في المطاعم أشار الباحثون إلى أن نحو 45 بالمئة من حالات التسمم كانت نتيجة عدم غسل اليدين أو تعقيم الأدوات بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك يلعب التخزين غير السليم للطعام في درجات حرارة غير مناسبة دوراً مهماً في نمو البكتيريا الضارة مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية وهما من أبرز مسببات التسمم الغذائي. كما أوضحت دراسة نشرت في مجلة متخصصة أن ارتفاع درجات الحرارة يسرع من نمو هذه البكتيريا مما يفسر ارتفاع حالات التسمم في الفصول الحارة.
لا تقتصر المشكلة على تحضير الطعام فقط بل تلعب الممارسات التجارية دوراً كبيراً في انتشار التسمم الغذائي. أشارت دراسة أخرى إلى أن تعرض الطعام في أماكن غير صحية وعدم الالتزام بمعايير النظافة يزيد من فرص تلوثه. كما بينت منظمة الأغذية والزراعة أن استهلاك الأطعمة النيئة أو غير المطهية جيداً خاصة المنتجات الحيوانية يمثل مصدراً رئيسياً للعديد من الأمراض المنقولة بالغذاء.
الوقاية من التسمم الغذائي تعتمد بشكل أساسي على اتباع إجراءات صحية صارمة. غسل اليدين وتنظيف الأدوات بانتظام إلى جانب الطهي الجيد وحفظ الطعام في درجات حرارة مناسبة يقلل من انتشار الجراثيم بشكل كبير. أظهرت دراسة أجريت عام 2021 أن حملات التوعية والتعليم حول هذه الإجراءات أسهمت في خفض حالات التسمم بنسبة تقارب 30 بالمئة في المناطق التي تم تطبيقها فيها. ومن الضروري أيضاً اختيار مصادر غذائية موثوقة والتأكد من صلاحية الطعام قبل استهلاكه.
تزايد حالات التسمم الغذائي يستدعي أيضاً تعزيز الرقابة الصحية على المؤسسات الغذائية. ذكرت تقارير صادرة عن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها أن تطبيق معايير صارمة في المطاعم والأسواق يقلل بشكل ملموس من انتشار التسمم. كما أكدت هذه التقارير على أهمية الحملات التوعوية المستمرة لمساعدة الجمهور على التعرف على علامات فساد الطعام والتصرف السليم عند حدوث التسمم.
في المجمل، تعد مشكلة التسمم الغذائي تحدياً صحياً عاماً يتطلب تعاوناً بين الأفراد والمؤسسات والجهات الصحية لضمان سلامة الغذاء وحماية الصحة العامة. الاهتمام بالنظافة، التخزين السليم، والتعليم الغذائي المستمر يمكن أن يقلل بشكل كبير من معدلات الإصابة بهذا المرض.
حين يسقط القناع: قراءة نفسية في تغيّر الصديق الطيّب
بقلم الكاتب : حنين ضياء عبدالوهاب الربيعي
كان يبدو صديقًا حقيقيًا، قريبًا للروح، تتحدث إليه فيفهمك دون أن تشرح كثيرًا. عاش بينك زمنًا من المودّة والصدق الظاهري، حتى ظننت أن صداقتكما من النوع الذي لا يتبدّل. لكنك كنتَ مخدوعًا أو بالأحرى كنت ترى الوجه الذي أراد أن يُريك إياه. فجأة تغيّر. صار يتصرف بسوء، يتحدث عنك في غيابك، يذكرك بأقبح الكلام،... المزيد
المزيد من المقالات الإجتماعية

المزيد من المقالات الثقافية

كان اسمها (زينب)  ويقال إن للإنسان نصيبا من اسمه،وهي كذلك،ترتدي الخُلق وتنطق... المزيد
ونحنُ في المشتاةِ ندعو الجَفَلَىٰ لا تُرى الآدِبَ فينا يُنتَقَرُ طرفة بن العبد... المزيد
مازلتُ غريقا في جيبِ الذكرياتِ المُرّةِ، أحاولُ أن أخمدها قليلا ؛لكنّ رأسها... المزيد
رُوَّادُ الولاء : شعراء أضاءوا بالحقِّ فطُمِسَ نورُهم لطالما تهادت على بساط... المزيد
في قريةٍ صغيرةٍ محاطةٍ بجبالٍ شاهقة، عاش رجلٌ يدعى هشام، معروفٌ بحكمته وطيب قلبه،... المزيد
في فضاءات القصيدة العراقية، ينهض فالح حسون الدراجي كصرحٍ شعريٍّ نادر، يُجسّد... المزيد
في زاوية السوق، جلس رجل أشيب، يضم كفيه الفارغتين إلى صدره كمن يحمي كنزًا لا يُرى. كان اسمه...
حين نتحدث عن الأجناس الأدبية التي تتصدر المشهد الثقافي العربي عامة، والعراقي خاصة، نُشَخِّص...
في رحاب الكاظمية المقدسة، وُلد جابر بن جليل كرم البديري الكاظمي عام 1956، ليكون نجمًا متألقًا...
كان يتذمر،والشكوی تضحك في فمه كيف يعلِّمني صبيٌّ علی كلٍّتلميذٌ صغير  وسأعيد تربيته أنا...


منذ 17 ساعة
2025/11/16
سلسلة مفاهيم في الفيزياء الجزء السادس والسبعون: كون داخل الكون: العوالم المتعددة...
منذ 17 ساعة
2025/11/16
منذ سنوات برزت ظاهرة من قبل بعض جماهير الاندية الكبيرة ضد نادي الزوراء وانتشرت...
منذ 17 ساعة
2025/11/16
في عالم سريع الإيقاع يزداد فيه الضغط والعمل والسهر أصبحت مشروبات الطاقة جزءاً من...
رشفات
( مَن صبر أُعطي التأييد من الله )