أقرأ أيضاً
التاريخ: 25-7-2016
![]()
التاريخ: 26-10-2017
![]()
التاريخ: 21-6-2022
![]()
التاريخ: 2024-10-15
![]() |
يجب أن تعمل على خفض كمية التوتر والضغط النفسي في حياتك حتى تحمي خلايا مخك من التلف وتحتفظ بوظائف ذهنية عالية.
إن السكوت على مصدر التوتر يعد موقفا سلبياً. فلا بد أن تغير هذا الموقف إلى موقف إيجابي. فأمامك عدة اختيارات: فإما أن تنسى أو تتغافل عن مصدر التوتر والضغط النفسي. أو تتكيف معه. أو تحاول تجنبه. أو تحاول تغييره وعلاجه. فمن الضروري أن تضع حدا لمعاناتك.
|
|
اختبار دم بسيط قد يكشف عن 12 نوعا من السرطان
|
|
|
|
|
الصين تكشف خططها لبناء محطة نووية على القمر
|
|
|
|
|
بالفيديو والصور: تزامنا مع ذكرى استشهاد الإمام الصادق (ع).. راية الحزن ترفرف قرب مرقد الإمام الحسين (ع)
|
|
|