أضاءات

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/١٣ م

الغدة النخامية هي عضو صغير بحجم حبة البازلاء وتقع خلف الأنف في قاعدة الدماغ. ورغم صغر حجم الغدة النخامية، فإنها تؤثر على كل عضو في الجسم تقريبًا. وتساعد الهرمونات التي تفرزها على التحكم في الوظائف المهمة في الجسم، مثل النمو وضغط الدم وعملية التكاثر.

أضف تعليق أعجبني

1420

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/١٢ م

يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من الزنك إلى ضعف جودة النوم، أو صعوبة النوم، أو الاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل

أضف تعليق أعجبني

1332

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٠٩ م

كيفيه القضاء على جرثومة المعدة في المنزل ؟
يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين التي لها تأثيرات مضادة للجراثيم. يساعد تناول الشاي الأخضر بانتظام في مكافحة الجرثومة وتقليل التهاب المعدة. ثبت أن الثوم يمتلك تأثيرات مضادة للميكروبات ضد مجموعة واسعة من مسببات الأمراض، بما في ذلك جرثومة المعدة. تناول الثوم بانتظام يمكن أن يدعم دفاع الجسم ضد جرثومة المعدة.
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

532

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٠٨ م

أعراض نقص فيتامين D3؟
الإرهاق والضعف العام , تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب , القلق, زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.تساقط الشعر. زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن الزائد, ألم العضلات، ويمكن ملاحظة حدوث ارتعاش في العضلات , آلام العظام والمفاصل، وخاصة آلام الظهر.
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

904

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٠٦ م

يعد البرتقال من أنواع الفاكهة المفيدة للجسم، فمن فوائد البرتقال المحتملة مساهمته في تحسين وظائف الجهاز المناعي،والوقاية من أمراض القلب، ومرض السكري، والسرطان، فضلًا عن مساهمته في تحسين صحة الأمعاء والمساعدة على تخفيف الوزن .

أضف تعليق أعجبني

1336

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٠٥ م

يعد الرمان من الفواكه الموصى بها بشدة في حالات فقر الدم، وذلك بسبب غناه بفيتامين ج الذي يساهم في تعزيز امتصاص الحديد، حيث يمتص الجسم 3% فقط من الحديد المستهلك عن طريق الأمعاء، ويساعد فيتامين ج الموجود في الرمان الجسم على امتصاص الحديد، لأنه جزء من عملية التمثيل الغذائي له .

أضف تعليق أعجبني

287

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٠٣ م

تحتوي الأنسجة الدهنية على نسبة مئوية أقل من المياه بالمقارنة مع الأنسجة الخالية من الدهون، وبما أن نسبة الأنسجة الدهنية عند النساء أعلى من الرجال، فإن النسبة المئوية للماء من إجمالي وزن الجسم تكون أقل عند النساء، حيث تبلغ 52-55٪ من وزن الجسم، في حين تكون بحدود 60٪ عند الرجال.

أضف تعليق أعجبني

825

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٠٢ م

أظهرت دراسة علمية جديدة أن ارتفاع تركيز ثاني أكسيد الكربون في الجو يؤدي إلى خفض القيمة الغذائية للنباتات، ومنها تلك التي تمثل ركيزة أساسية في غذاء الإنسان مثل القمح والأرز، مما سيكون له تأثير سلبي على توفير الغذاء العالمي في المستقبل.

أضف تعليق أعجبني

985

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 9 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠٢/٠١ م

يعزز النحاس من وظائف الدماغ والجهاز العصبي، إذ يُسهم في الحفاظ على الخلايا من التلف يعد معدنًا مهمًا في تشكيل النسيج الضام في الأربطة، والأوتار، والقلب يدعم من إنتاج صبغة الميلانين في البشرة. يدعم قوة الجهاز المناعي إذ يعد إحدى مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحارب نمو الجذور الحرة، ومسببات العدوى والأمراض .
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

528

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 10 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠١/٣٠ م

ماء الذهب , أن كمية الذهب في جسمك صغيرة جداً،على سبيل المثال، يبلغ وزن الشخص الذي يبلغ وزنه 70 كجم حوالي 0.2 مليجرام من الذهب،أي ما يعادل 0.000000003٪ من وزن الجسم، أى إن 5000 شخص لديهم حوالي 1 جرام من الذهب، وهذه كمية صغيرة جدا ,يُساعد الذهب في تحسين تدفق الطاقة بالجسم، مما قد يُساهم في تعزيز وظائف الغدة. كما يُعتقد أنه يُساعد في توازن الهرمونات، مما يعزز الصحة العامة .
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

561

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 10 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠١/٢٩ م

قد يضعف نقص الحديد الشديد من قدرة أداء جسم الطفل لوظائفه، ومع ذلك، لا تظهر معظم علامات وأعراض نقص الحديد لدى الأطفال حتى تحدث أنيميا نقص الحديد. لكن في حال كانت لدى الطفل عوامل خطورة للإصابة بنقص الحديد، فتحدث مع طبيبه.

أضف تعليق أعجبني

568

صادق الياسري

الكيمياء

منذ 10 شهور نشر في ٢٠٢٥/٠١/٢٨ م

وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية (WHO) ، تم اكتشاف نقص اليود لدى أكثر من 2 مليار شخص في جميع أنحاء العالم ، ويعاني ما يقرب من 50 مليون منهم من أعراض خطيرة بما في ذلك تلف الدماغ يسمى تضخم الغدة الدرقية بسبب نقص اليود تضخم الغدة الدرقية. أفضل طريقة للوقاية من نقص اليود هي الكشف أولاً عن نقص اليود من خلال اختبار البول ثم إكمال هذا النقص بالمكملات الغذائية والأطعمة المناسبة .
قراءة كامل الموضوع read more

أضف تعليق أعجبني

477

اخر التعليقات