إن تحول الشخص الخجول الى شخص ناجح يتطلب الالتزام بالتغيير، والتغيير لا يحدث ابداً بدون القليل من الجهد أو الإحباط .

في الحقيقة إن إيقاع التغيير يتطلب هذا الجهد، ولذلك بينما تساعد طفلك على إدخال عمليات سلوكية وفكرية جديدة في حياته فمن فضلك تذكر أن السلوك المكتسب حديثاً دائماً ما يزيد الأمر سوءاً قبل أن يحدث الأثر المطلوب.

فعلى سبيل المثال، عندما يتبع شخص ما حمية لإنقاص الوزن فسيكون من السهل في أول يوم أو يومين ألا يتناول الحلوى والوجبات الخفيفة، ويعتقد الشخص الذي يقوم بالحمية أنه يتحكم في الأمر.

ولكن في اليوم الثالث أو الرابع سيقع تحت تأثير رغباته ولو لم يكن مستعداً لذلك التدهور الذي لا مفر منه فسوف يلتهم الحلوى ويظن أنه لن يعتاد أبداً على الحمية، ولكن لو كان على وعي بإيقاع التغيير فسوف يتمكن من تحمل الأوقات الصعبة التي تأتي بعد الأيام السعيدة في بداية الحمية – ثم يقاوم الى أن يتخلص من عادته القديمة في تناول الطعام.

وبالمثل إذا أردت أن تساعد طفلك على النجاح في التغلب على الخجل فقد تضطر لتحمل بعض التذمر والمقاومة بينما يتعلم كيف يتعامل مع نفسه بطريقة مختلفة أثناء المواجهات الاجتماعية. والأكثر من ذلك هو أن القيام بتلك العملية قد يتطلب أن تقوم بتغيير سلوكك أيضاً، لأنك لابد أن تزيد من تواصلك مع طلفك وتعرضه لمختلف أنواع المواقف الاجتماعية التي قد تكون جديدة لكل منكما. ولكن إذا كنت حريصاً على إدخال سلوك اجتماعي جديد في حياة طفلك، إذن سأكون بجوارك لمساعدتك وطفلك أثناء الأوقات العصيبة التي لا مفر منها، وأعدك أنها لن تكون أوقاتاً مليئة بالمشاكل كما تظن.

اخر الاخبار

اخبار العتبة العباسية المقدسة

العتبة العباسية المقدسة تناقش خطة توزيع قطع الأراضي لمنتسبيها

قسم شؤون المعارف يواصل استعداداته لإقامة مؤتمر تراث كربلاء العلمي الدولي الثالث

شعبة التوجيه الديني النسوي تحتفي بذكرى ولادة السيدة الزهراء (عليها السلام)

لتنمية الطاقات الشبابية.. قسم الشؤون الفكرية يطلق برنامجاً تخصصياً في صناعة المحتوى الثقافي

المزيد

الآخبار الصحية

أكثر من مجرد سعرات حرارية!.. كيف تحول الوجبات السريعة الجسم إلى بيئة ملتهبة؟

عقار من شركة "فايزر" يبطئ تطور سرطان الثدي

دراسة تزيح الستار عن "العدو الخفي" لصحة القلب

دراسة تكشف أثرا جانبيا غير متوقع لدواء سكري شهير

المزيد

الآخبار التكنلوجية

كشف مذهل في قاع "برمودا" !

تأثير العوامل اليومية على تكوين العادات

استمر 7 ساعات.. انفجار غريب في أعماق الفضاء يحير العلماء

حقيقة أم خيال.. هل الجزر يقوي النظر؟

المزيد

مواضيع ذات صلة

مبادئ وأساليب تربوية / لا بديل عن العمل

تحسين نوعية الحياة

التطويع في مواقف خاصة

اهتم ببحث الأسباب والتأثيرات بعناية

قم بتقييم ما سمعته

تعلم مهارة القراءة على طريقة (SQ3R)

الجأ لطريقة (بونو) للتفكير

طبق مبدأ (باريتو)

اكتسب مهارة القراءة السريعة والمفهومة

وجه عقلك للتفكير على طريقة (PEST)

كن مقيّما جيداَ للاقتراحات والحلول

ساعد نفسك على تذكر الأرقام