الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
السجق المشوي مع التفاح
المؤلف:
البروفيسور روي تايلور
المصدر:
حياة بلا داء السكّري
الجزء والصفحة:
ص 241 ــ 242
2024-09-30
757
+
-
20
التحضير: 10 دقائق الطبخ: 20 دقيقة الكمية تصنع 3 حصص طعام.
الوصفة المفضلة تضم الكثير من الخضار من حصصها وهي سهلة وسريعة التحضير وبحاجة إلى قدر واحد فقط
المكونات
حبة بطاطا حلوة مقشرة ومقطّعة إلى قطع صغيرة
تفاحتان، مقطعتان إلى شرائح بعد نزع البذور
بصلة حمراء، مقطعة إلى قطع على شكل إسفين
6 حبات سجق
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل
غصون زعتر طازج
لوبيا للتقديم كطبق جانبي
الطريقة
1ـ سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / رقم 6
2ـ ضع البطاطا الحلوة، والبصل، والتفاح، والسجق في طبق شوي ورش المزيج بالزيت. أطبخ في وسط الفرن لمدة 5 دقائق.
3ـ أخرج الطبق من الفرن وأضف العسل والزعتر.
4ـ أطبخ لمدة 15 دقيقة إضافية، ثم قدّمها ساخنة مع اللوبيا المطبوخة على البخار.
الاكثر قراءة في التربية الصحية والبدنية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة
الآخبار الصحية
قسم الشؤون الفكرية يصدر كتاباً يوثق تاريخ السدانة في العتبة العباسية المقدسة
"المهمة".. إصدار قصصي يوثّق القصص الفائزة في مسابقة فتوى الدفاع المقدسة للقصة القصيرة
(نوافذ).. إصدار أدبي يوثق القصص الفائزة في مسابقة الإمام العسكري (عليه السلام)
