الحياة الاسرية
الزوج و الزوجة
الآباء والأمهات
الأبناء
مقبلون على الزواج
مشاكل و حلول
الطفولة
المراهقة والشباب
المرأة حقوق وواجبات
المجتمع و قضاياه
البيئة
آداب عامة
الوطن والسياسة
النظام المالي والانتاج
التنمية البشرية
التربية والتعليم
التربية الروحية والدينية
التربية الصحية والبدنية
التربية العلمية والفكرية والثقافية
التربية النفسية والعاطفية
مفاهيم ونظم تربوية
معلومات عامة
نصائح نقدمها للتغلب على الخجل
المؤلف:
أريج الحسني
المصدر:
إستمتع بحياتك وعش سعيداً
الجزء والصفحة:
ص114
26-7-2019
2539
ـ حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه. وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة، لأنك تثق في قدراتك. ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك، إذا كنت ترغب في الاستفادة من كل صفاتك ومواهبك وإمكانيتك..
ـ إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك، لا تلق بمسؤولية انعزالك على الآخرين، واخرج من عزلتك لتعود إلى المجتمع ، إلى أصدقائك وزملائك، وشارك في الأنشطة. إنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك..
ـ تأكد بأن الوحدة تؤدي إلى أن تصبح شخصاً خجولاً، لأنك لم تتعود التفاعل مع الآخرين..
ـ اتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد. إن الورقة المالية إذا حبستها عن التداول تصير عديمة القيمة. ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها، وكذلك حياتك. ففي كل منا كنز في داخله، ابحث عنه وسوف تجده..
ـ تقبل النقد بصدر رحب، ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي آراء عنك ، واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك. ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكلف به..
ـ إن لم تكن محدثاً لبقاً فأنت تستطيع أن تكون مستمعاً ذكياً. فإن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماماً. إن الشخص الوديع الهادئ يمكنه أيضاً أن يكسب محبة الناس. فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم..
الاكثر قراءة في التربية النفسية والعاطفية
اخر الاخبار
اخبار العتبة العباسية المقدسة

الآخبار الصحية
