1
الوضع الليلي
انماط الصفحة الرئيسية

النمط الأول

النمط الثاني

النمط الثالث

صحح معاملتك للوقت عبر ثلاثة اساليب لتنظيمه
content

هل تعلم إن أكثر ضياع الأوقات سببه المعاملة الخاطئة مع الوقت ؟

فأسلوب التراخي وتأجيل المبادرة الى إنجاز المهام في وقتها المحدد

أو المزامنة بين إنجاز المواعيد و الأعمال حدا بحد كـأن ( يبدأ الدوام بالثامنة صباحا فهو يغادر بيته في الثامنة ؟ )

أو الضغط على النفس في العمل والمطالعة لأجل توفير وقت أكثر ،

كلها أساليب غير صحيحة في التعامل مع الوقت !

والأسوء من كل ذلك

الفوضوي الذي لا يحترم الوقت وقيمته بل يسعى لما ( يقتل به الوقت )!!

إليك ثلاثة أساليب تساعدك في تصحيح تعاملك مع الوقت ، وتسهم في تنظيمه بصورة ناجحة :

أولا : لا تترك مهامك بلا سقف زمني  ، إضغطها بفترات زمنية محددة ، وبحسب الأهمية والأولوية ، ودون ذلك في قائمة مهامك اليومية بأن تجعل لها وقت بداية ،  و انتهاء .

ثانيا : إعمل بأسلوب التهيئة : ويرتبط هذا الأسلوب بفكرة ضغط المهام السابقة :

، وهو تحديد فترات زمنية تسمى (بوقت الفراغ الإيجابي) بين كل مهمة وأخرى ، ويمكنك أنء تستفيد فيها :

  1. بالاستراحة والتنشيط (refresh)
  2. وبالتلافي لبعض المهام المؤجلة بسبب المفاجآت والطوارئ.
  3. وبالتهيؤ والاستعداد  للمهمة التالية وهذا الإجراء هو الأساس في أسلوب التهيئة .

ثالثا : الإستعداد للمفاجآت وتلافي الفائت

وخلال هذا الأسلوب يتم الاستعداد لما يحتمل من مفاجئات وطوارئ في حياتنا كزيارة الضيوف أو المرض – عافاكم الله - أو أي عارض ما ، وعليه ستؤجل المهمة التي في اليد  طبقا لـ :

1- الخطة البديلة 2- التلافي والاستكمال

والتلافي والاستكمال يكون من خلال :

  1. وقت الفراغ الايجابي
  2. التفويض والتوكيل لبعض المهام للآخرين
  3. تقليص بعض الأوقات كأوقات النوم أو الطعام أو الرياضة ...
  4. إلغاء بعض المهام غير الضرورية كممارسة الهوايات المفضلة اليومية مثلا

وتدون ذلك ضمن قائمتك وجدولك

...

وبهذا سيكون تعاملك ناجحا مع الوقت بإذن الله سبحانه

 

كنز المعرفة

مسابقة ثقافية شهرية، تختبر من خلالها معلوماتك العامّة، وتثري رصيدك المعرفي

للأشتراك انقر هنا

main-img

ما هو المقصود من التغذية العاطفية للطفل؟

date2021-08-08

seen3104

main-img

تربية الابناء مسؤولية ثقيلة

date2021-01-31

seen3836

main-img

سبعة امور تدعم التربية الايجابية

date2022-07-27

seen2028

main-img

دفع العاطلين الى العمل

date2023-09-11

seen1560

main-img

خمس صفات للرفيق الجيد

date2022-06-01

seen1833

main-img

خمس نصائح ليصبح حديثك فعالا

date2020-05-29

seen3259

main-img

انا هنا لمساعدتك

date2020-04-09

seen1516

main-img

الحس الديني لدى الشباب

date2023-08-01

seen1781

main-img

ما هي صفات الطفل الموهوب؟

date2022-11-04

seen1772

main-img

كيف نحقق السعادة الزوجية؟

date2021-07-06

seen2339

main-img

كيف نربي الجيل الناشئ؟

date2022-05-04

seen2296

main-img

كيف تتلقى الاخبار من الجهات الاعلامية؟

date2020-04-24

seen1701

main-img

واجه قلقك بخمس خطوات فقط

date2020-12-20

seen4191

main-img

كيف تجعل شخصيتك مرحة وذات دعابة؟

date2022-07-29

seen1743

main-img

اثر التغيرات النفسية في فترة المراهقة

date2020-08-25

seen1998

main-img

ثلاث ممارسات تحطم العلاقة بين اطفالك

date2020-05-11

seen1644